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AUTOESTIMA, PARTE DE MI AGENDA En la vida siempre te encontrarás con personas que te dirán cómo vivir, pero si te detienes a observar veras que ni ellos saben lo que quieren o al menos no hacen lo que desean realmente, es por eso que tu debes decidir que quieres; hablar sinceramente con la'' tu'' de tu interior y consultar realmente lo que deseas suena loco pero en psicología le llamamos introspección . Seria mas facil si la vida te diera un manual o nacieras con una guía de como hacer las cosas. PREJUICIOS   Liberate de los prejuicios y persiste en lo que quieres, eres y como eres. La mejor manera de hacerlo es  aceptandote como eres y creer en ti , una vez que esté en paz contigo misma entenderás lo que debas cambiar de ti; no lo harás por presión, lo harás por comprensión. Comprenderás lo que es mejor para ti misma, nada como ''amarse a uno mismo'', no puedes apreciar el valor de los demás, si no te amas a ti. MI PUNTO EXACTO ''La autoestim...

  Lidiando con el estrés           Actualmente estamos atravesando una pandemia, Covid-19, que sin duda alguna dejará marcado la década iniciada del 2020, un acontecimiento cuyo precedente ya tenia tanto tiempo, un siglo, 100 años fue en el 1918 a el 1920 ( virus H1N1 ) la peste aviar, gripe aviar o cómo la llamaron la gripe española , llamada así por la fuerte atención que le dieron los medios de ese país, la peor pandemia del siglo XX, causó la muerte entre 20 y 50 millones de personas en el mundo las ''las madres de las pandemias''.          El punto es que estas epidemias causan lo mismo que las guerras, estrés colectivo y situaciones que te impulsan modificar tu manera de vivir para poder enfrentar los cambios que trae consigo los eventos radicales como esos. 1.Infórmate de fuentes oficiales:           No vea contenidos escandalosos que solo te daran tensión, usa mejor las ...

Resumen del Libro “Metodología de la Investigación” de Roberto Hernández Sampieri Resumen del Libro “Metodología de la Investigación”     6 diciembre 2016 METODOLOGÍA DE LA INVESTIGACIÓN RESUMEN POR: HECTOR EFRAIN CASTRO LOPEZ. Libro “Metodología de la Investigación” de Roberto Hernández Sampieri CAPÍTULO 1. DEFINICIONES DE LOS ENFOQUES CUANTITATIVO Y CUALITATIVO, SUS SIMILITUDES Y DIFERENCIAS. Este libro está basado en la investigación de problemas y su metodología según el autor DR. Roberto Hernández sampieri.     La investigación se define como “un conjunto de procesos sistemáticos y empíricos que se aplica al estudio de un fenómeno”.     Durante el siglo XX, dos enfoques emergieron para realizar investigación: el enfoque cuantitativo y el enfoque cualitativo.     En términos generales, los dos enfoques emplean procesos cuidadosos, sistemáticos y empíricos para generar conocimiento. ...